関根さん、リエです。
いつも大変お世話になっております。
関根さんの【不急・近況報告】メールに触発されて2023年立春から始めた、1ヶ月サイクルの目標設定とふり返り。
引き続き、関根さん宛のメールにてご報告、という形式で続けさせていただきます。
比企起業大学のブログにも投稿させていただきます。
今回はこんな感じです。
（１）2024年11月のふり返り
①11月の目標とふり返り
②11月の記録
（２）11月の感想
（３）2024年の目標
（４）2024年12月の目標
（５）おわりに
今回のアイキャッチ画像は、浅沼さん（たぬきのねどこ＠flower）に娘の誕生日のためにアレンジしてもらったお花です。
絶妙な色の組み合わせに、見ているだけで癒されます～(*‘∀‘)
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（１）2024年11月のふり返り
①11月の目標とふり返り
【仕事】
・関係構築を意識的に行う
→達成！
・「伝え方」の工夫
→達成！
【学び】
・PDCAサイクルを回す
→達成！
・アウトプットの割合を増やす
→達成！
【家族】
・子どもの興味関心に自分からもっと寄る
→達成！
・マズローの欲求5段階を意識、相手をよく見て声がけ、「伝え方」の工夫
（レモンに対しても行う。）
→達成！
【その他】
・WEBサイト「Refection」でブログを2記事更新
→未達成
②11月の記録
【仕事】
・某社様の2年目社員向け研修＠大阪
・某社様のOJT研修＠名古屋
・2社向け、資料作成（事前）
・2社向け、資料作成（事後）
【学び】
・1級キャリアコンサルティング技能士のんさんのレッスン②
・『ロールプレイによるカウンセリング訓練のかんどころ』氏原寛、藤田博康
・『乳幼児・児童の心理臨床（放送大学教材）』山口善枝
・『イラストとケースでわかる やさしくできる傾聴』中村有
・『人生にいかす カウンセリング』諸富祥彦[編]
【家族】
・娘の誕生日祝い、浅沼さんのフラワーアレンジを贈る
・実家へ顔出し、冬野菜をもらう
・小学生女子会企画、ピザづくり
・娘、初めての捻挫
・私の二泊出張中、家庭がつつがなく回っていた
・デイキャンプ＠運動公園
【その他】
・Refectionでブログ1記事更新
・アメブロ更新
・ベリーダンスレッスン3回（群舞2回、デュオ1回）
・キャリコンNさん、Tさんと川越散策
・キャリコンAさんとオンラインMTG
・新しいノートパソコン購入
・度入りの眼鏡を作った
・秋冬の仕事服を新調した
・自治会の美化活動に参加
・保護者ボランティアで小学校の生活科のお手伝い（キャリアインタビュー）
・キャリコンNさん、Mさんとリアル女子会
・高校の同級生と道で3年ぶりに再会、改めて会う約束をする
（２）11月の所感
・10月に引き続き、目の前のことを一つ一つ完了させることができた。
・パソコン、眼鏡、仕事服等、仕事関係のアイテム新調。先月誕生日だったので、自分へのプレゼントでもある。
夫の意見を参考に納得のいく買い物ができた。使う機会が楽しみすぎてやる気が爆上がり。
・今年をふり返り、「今年の漢字」は「転」とした。
・研修後ランチ＠名古屋の時に関根さんと林さんとお話しして次のステップがはっきりした。
キーワードは「ファシリテーション」「雑談」「ロジ回り」。
・有難いことに出張の機会も増えてきたが、二泊出張は初めての経験だった。
準備や移動、ホテルでの過ごし方など一人時間含め、今回もまた貴重な経験ができた。
（３）2024年の目標
・講師スキルの向上
・面談スキルの向上
・家族の成長支援
（４）2024年12月の目標
【仕事】
・ファシリテーション力の向上。
→タイスケ作成と自己観察、ふり返りで評価する。
【学び】
・キャリアコンサルティングスキルの向上。
→論述試験のふり返り。ロープレの逐語録作成。のんさんからの宿題。
【家族】
・快適で楽しい冬休み・年末年始を迎える。
→「自分のモノ・コトは自分で」管理する範囲・スペースを増やす。
【その他】
・2024年のふり返り。
→WEBサイト「Refection」でブログを1記事以上更新
（５）おわりに
最後までお読みいただき、ありがとうございました。
次回は1/1～1/11の間に報告させていただきます。
より大きな目標に近づいていますように。
ビジョン：「次の12年間（～2034年）」
・法人化して仲間と協働している
・自分の心と体が元気である
・家族が元気である
いよいよ2024年も終わりが近づいてきました。
関根さんも、今年のラスト1ヶ月、よい時間をお過ごしください。
それでは、1か月後に、また。
～自分を整え、元気に～
Refection代表 楠田理恵
